7 recetas deliciosas que puedes preparar en una freidora de aire

Cocinar con una freidora de aire es una forma estupenda de disfrutar de tus fritos favoritos sin toda la grasa y las calorías extra. Con una freidora de aire, puedes freír, hornear, asar y asar tus platos favoritos con muy poca o ninguna grasa. Esto hace que la freidora de aire sea un aparato de cocina versátil con una amplia gama de posibilidades. He aquí 7 deliciosas recetas que puedes preparar en una freidora de aire.

1. Parmesano de pollo en freidora de aire

Para una versión más sana del plato italiano favorito de todos, prueba a cocinar Pollo Parmesano en tu freidora de aire. Es rápido y fácil, con una corteza crujiente que sabe igual de bien que la original. Empieza rebozando las pechugas de pollo con harina condimentada y sumergiéndolas en un huevo batido. Coloca el pollo en la freidora de aire y cocina durante 15 minutos. Añade salsa marinara y queso mozzarella, y cocina durante 3-5 minutos adicionales hasta que el queso se funda. Sírvelo con tu pasta favorita.

2. Alitas de coliflor a la búfalo en freidora de aire

Disfruta del clásico sabor de las alitas a la búfalo sin todas las calorías haciendo coliflor a la búfalo en la freidora de aire. Empieza rebozando los ramilletes de coliflor con harina condimentada y mostaza con miel. Coloca la coliflor en la freidora de aire y cocina durante 15 minutos. Cuando esté listo, pásalo por la salsa búfalo que más te guste y sírvelo con salsa ranchera.

3. Patatas fritas de boniato en freidora de aire

El boniato es un sabroso acompañamiento o aperitivo, y la freidora de aire es la herramienta perfecta para cocinarlo. Empieza cortando los boniatos en tiras finas y rebozándolos en aceite de oliva y aderezos. Coloca los boniatos en la freidora de aire y cocina durante 15 minutos, volteándolos a la mitad. Cuando estén listos, espolvorea con sal y sálvalos con la salsa que más te guste.

4. Galletas de chocolate al aire

¿Quién dice que no se puede tomar postre con una freidora de aire? Las galletas de chispas de chocolate son una delicia y aún mejor si se hacen en la freidora de aire. Empieza por combinar la harina, la levadura y la sal en un bol. En otro bol, bate la mantequilla, el azúcar, la vainilla y el huevo. Añade los ingredientes secos a los húmedos y mézclalos con las gotas de chocolate. Deja caer cucharadas redondas de masa en la bandeja de la freidora de aire y cocina durante 8 minutos.

5. Palitos de queso rebozados con panko en la freidora de aire

Para una versión más sana de los palitos de queso, prueba a hacerlos en la freidora de aire. Empieza cortando los palitos de queso en hebras por la mitad. Pásalos por harina, huevo y pan rallado panko, y luego colócalos en la freidora de aire y cocínalos de 5 a 7 minutos. Sírvelos con salsa marinara.

6. Patatas al horno en la freidora de aire

que ceniza. Empieza lavando y frotando las patatas russet. Hazles agujeros con un tenedor y frótalas con aceite de oliva y sal. Coloca las patatas en la freidora de aire y cocina durante 30 minutos.

7. Pollo frito coreano al aire

El pollo frito coreano es siempre un éxito, y la freidora de aire lo hace aún mejor. Empieza marinando las alitas de pollo en salsa de soja, miel, ajo, jengibre y gochujang. Coloca el pollo en la freidora de aire y cocina durante 30 minutos. Cuando esté listo, pásalo por tu salsa coreana favorita y sírvelo con arroz al vapor y kimchi.

Cocinar con una freidora de aire es una forma estupenda de disfrutar de tus platos favoritos de forma más sana. Con estas 7 recetas, puedes preparar comidas deliciosas y satisfactorias que encantarán a todo el mundo. Pruébalas y comprueba por ti mismo lo increíble que puede ser una freidora de aire!