Beneficios y usos medicinales del malojillo: Todo lo que debes saber
La hierba de limón, también conocida como malojillo, es una planta tropical con muchos beneficios para la salud. Es una planta perenne que es originaria del sudeste asiático y se utiliza en la elaboración de alimentos, bebidas y medicinas. En este artículo, exploraremos los beneficios para la salud y los usos medicinales de la hierba de limón, incluido su potencial como agente anticanceroso, su capacidad para reducir los niveles de colesterol y su uso en aromaterapia.
¿Qué es la hierba de limón?
La hierba de limón es un tipo de hierba con aroma a limón. Las plantas pueden medir de 1 a 1,5 m de altura y tienen hojas largas y rígidas y una base bulbosa. El tallo y las hojas generan un aroma cítrico. Se suele utilizar en la cocina tailandesa, vietnamita e india.
Beneficios para la salud de la hierba de limón
Propiedades anticancerígenas
La hierba de limón ha sido investigada en la prevención y el tratamiento del cáncer. Los investigadores de la India han descubierto que el tratamiento de las células cancerosas con extracto de hierba de limón puede hacer que las células cancerosas mueran sin dañar a otras células sanas cercanas. Los científicos creen que la hierba de limón podría prevenir la propagación del cáncer debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Reducción del colesterol
La hierba de limón también se ha estudiado por su potencial para ayudar a reducir los niveles de colesterol. Los investigadores de la India dieron té de hierba de limón a 34 hombres con niveles elevados de colesterol en sangre durante 30 días. Tras los 30 días, los niveles de colesterol de los hombres eran significativamente más bajos.
Alivio del dolor
También se están investigando las propiedades analgésicas de la hierba de limón. Los estudios en animales han demostrado que los medicamentos elaborados con aceite de hierba de limón reducen el dolor. Los investigadores creen que la hierba de limón ayuda a bloquear las señales entre el cerebro y los receptores del dolor en el cuerpo.
Propiedades antibacterianas
Las propiedades antibacterianas de la hierba de limón proceden de un aceite esencial que se encuentra en la planta y se llama citral. Se ha demostrado en estudios de laboratorio que el citral actúa contra una variedad de bacterias, incluida la bacteria que causa infecciones estafilocócicas. Los investigadores creen que la hierba de limón podría utilizarse en el futuro para crear nuevos fármacos antibacterianos.
Usos medicinales de la hierba de limón
Aromaterapia
La hierba de limón se utiliza en aromaterapia para relajarse y aliviar el estrés. El intenso aroma cítrico puede ayudar a calmar los nervios, y los estudios han demostrado que el aceite de hierba de limón puede reducir los sentimientos de ansiedad en algunas personas.
Alivio de la indigestión
La hierba de limón también se utiliza para aliviar la indigestión. En un estudio, a un grupo de personas que padecían indigestión se les administró una dosis de extracto de hierba de limón tres veces al día durante 21 días. Al final del estudio, el 89% de las personas manifestó que sus síntomas habían mejorado. Los investigadores creen que los antioxidantes de la hierba de limón ayudan a promover una buena digestión.
Tratamiento de infecciones fúngicas
La hierba de limón también se ha utilizado para tratar infecciones fúngicas como tiña, pie de atleta y tiña inguinal. En un estudio, a los participantes se les dio aceite de hierba de limón mezclado con aceite de jojoba y se les pidió que aplicaran la mezcla en la zona infectada 2-3 veces al día. Tras 7 días, el 20% de los participantes se había liberado por completo de la infección, y al resto se les redujo significativamente el tamaño y la gravedad de la infección.
Conclusión
La hierba de limón, también conocida como malojillo, es una planta tropical con muchos beneficios para la salud. Se ha demostrado que previene el cáncer, reduce los niveles de colesterol, alivia el dolor y tiene propiedades antibacterianas. También se utiliza en aromaterapia para calmar los nervios. Con más investigaciones, la hierba de limón podría utilizarse para tratar diversas afecciones de salud, como problemas digestivos e infecciones fúngicas.
