Recetas de comidas en air fryer: ¡Deliciosas y saludables opciones para cocinar!

¿Buscas la mejor forma de cocinar comidas sanas y deliciosas? No busques más, la freidora de aire. Este práctico electrodoméstico de cocina, fácil de usar, puede convertir tus ingredientes favoritos en platos sabrosos y nutritivos en un santiamén. Tanto si preparas aperitivos, platos principales o acompañamientos, la freidora de aire te tiene cubierto. Para ayudarte a empezar, echa un vistazo a estas recetas de freidora de aire para inspirarte.

Patatas fritas dulces en freidora de aire

Ninguna colección de recetas de freidora de aire estaría completa sin un clásico probado y verdadero: patatas fritas dulces. Estas deliciosas patatas fritas crujientes son perfectas para tomar un tentempié o para acompañar tu sándwich favorito. Para hacer patatas fritas dulces en la freidora de aire, simplemente córtalas en forma de patatas fritas y sazónalas con aceite de oliva, sal y pimienta. Cocínalas a 400 grados durante 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción. Sírvelas con tus salsas favoritas.

Tiernos de pollo en freidora de aire

Si te apetece algo más contundente, prueba a preparar tiernos de pollo en la freidora de aire. Rebózalos con una mezcla de leche, salsa picante y ajo en polvo. Luego, sumerge cada pieza en una mezcla de pan rallado de trigo integral y queso Parmesano. Cocina a 370 grados durante 15 minutos, dándoles la vuelta a mitad de la cocción.

Salmon de la freidora de aire con limón y ajo

Para una opción más ligera y saludable, prueba a preparar salmón en la freidora de aire. Con sabor a limón y ajo, este plato es tan fácil de preparar como delicioso. Reboza ligeramente el salmón con aceite de oliva, a continuación, sazónalo con sal, pimienta y ajo. Cocínalo a 350 grados durante 15 minutos, o hasta que el salmón esté opaco y desmenuzable.

Verduras asadas en freidora de aire

Las verduras asadas son un alimento básico en cualquier cocina, y la freidora de aire lo hace más fácil que nunca. Simplemente corta en trozos tus verduras favoritas, como brócoli, pimientos y zanahorias, y mézclalas con aceite de oliva, sal y pimienta. Cocina a 400 grados durante 12-15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y doradas.

Pechugas de pollo a la parmesana en freidora de aire

Deja que la freidora haga el trabajo por ti con este delicioso y clásico plato de pechugas de pollo a la parmesana. Rebosa las pechugas de pollo en una mezcla de pan rallado sazonado y queso parmesano rallado, y cocina a 370 grados durante 10-12 minutos, o hasta que el pollo esté bien cocido. Corta en rodajas y cubre con tu salsa marinara y queso mozzarella favoritos, luego cuece durante 5 minutos más. Sírvelo con pasta para una comida completa.

Como puedes ver, la freidora de aire es un electrodoméstico de cocina versátil y práctico que puede utilizarse para preparar una amplia variedad de platos deliciosos y saludables. Desde aperitivos dulces y salados hasta contundentes platos principales, no hay límite a lo que puedes crear con una freidora de aire. ¿A qué esperas? Coge una freidora de aire y empieza a cocinar hoy mismo comidas deliciosas.